Archívum: 2009. december

dec 30 2009

Méz és fahéj

Szerző: kategória: gyógyító természet

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) 2003-ban kezdeményezett kutatást a fahéj és 2-es típusú cukorbetegség, illetve a koleszterin szint kapcsolatának feltárására. A vizsgálat nem várt sikert hozott a betegek életében. A 40 napon át rendszeres fahéj tartalmú tabletta szedésének köszönhetően a vérben lévő triglicerid és a glükóz, illetve a káros LDL koleszterin szint egyaránt közel […]

Méz és fahéj bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

dec 19 2009

Ananász

Szerző: kategória: 01 gyümölcsök

Az utóbbi időben már hazánkban is elérhető áron megvásárolható az ananász. Ez a gyümölcs értékes ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz.( A-, B1-, B2-,B-4, B6-, C-, E- vitamin, Niacin,foszfor, cink, vas, kalcium, kálium, magnézium,nátrium, réz, szelén) Az ananász magas értékben tartalmaz mangánt (1,65mg). Ez a nyomelem a csontok, bőr és a porcszövet felépítéséhez fontos . A […]

Ananász bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

dec 15 2009

Narancs

Szerző: kategória: 01 gyümölcsök

A banánnal ellentétben – ami nem éppen sovány eledel – a narancsban (Citrus sinensis) alig van kalória. Energiahordozója egy kevés szőlő- és gyümölcscukor, ezért bátran fogyaszthatjuk éhségűzőnek, leve és rostjai jól telítenek, üdítenek, a szomjat is oltják.

Narancs bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

dec 02 2009

Gesztenye

Szerző: kategória: 01 gyümölcsök

A gesztenyét jobbára csak gesztenyepüréként vagy sütve ismerjük, pedig sok-sok olyan finomság készíthető belőle, ami igazán illik az ünnepi asztalra. Mátyás király kedvenc eledele például a gesztenyével töltött kappan volt.

Gesztenye bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva