Egészséges élet

Vitaminok, zöldségek, virágok, receptek, ötletek

Natur sörélesztő tabletta

Szerző: kuthom - 2010. július. 30.

A sörélesztõ magas, könnyen emészthetõ fehérjetartalmú, jól kiegyensúlyozott, egyedi összetételû táplálék. Megtalálható benne az öszes esszenciális (nélkülözhetetlen) aminosav, ásványi anyagok, nyomelemek. Tartalmazza a B vitamincsalád tagjait.
Sokan a haj, a bõr és a köröm természetes szépítõszerének nevezik. Egyes táplálkozáskutatók szerint mindennapi étrendünk részét kellene alkotnia.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Kategória: egészség | Natur sörélesztő tabletta bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Méz és fahéj

Szerző: kuthom - 2009. december. 30.

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) 2003-ban kezdeményezett kutatást a fahéj és 2-es típusú cukorbetegség, illetve a koleszterin szint kapcsolatának feltárására. A vizsgálat nem várt sikert hozott a betegek életében.

A 40 napon át rendszeres fahéj tartalmú tabletta szedésének köszönhetően a vérben lévő triglicerid és a glükóz, illetve a káros LDL koleszterin szint egyaránt közel 30 százalékkal csökkent a résztvevők körében.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , ,
Kategória: gyógyító természet | Méz és fahéj bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hüvelyes zöldségekről

Szerző: kuthom - 2009. október. 29.

huvelyesekTélen gyakrabban vagyunk lehangoltak. Ezért leginkább a fény hiánya a felelős, de a depresszív hangulatoknak a vércukorszint csökkenés is oka lehet. Ezért kívánjuk az édességet, pedig szervezetünknek inkább szénhidrátra van szüksége, ami nem feltétlenül édesség-habzsolással érhetünk el. Sőt, az édesség csak rövid időre emeli meg a vércukorszintet, amint elmúlik a hatása, ez még alacsonyabb szintre esik vissza.
Hangulatunk javítására azonban kiválóan alkalmasak a hüvelyesek. Triptofán tartalmuk hatására szerotonin termelődik a szervezetben, ami idegimpulzusokat közvetít a sejtek között. A szerotonin felelős a normális alvásért és jelenléte szükséges a depresszió elleni küzdelemhez, a jó hangulathoz.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , ,
Kategória: 02 zöldségek | Hüvelyes zöldségekről bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Vöröshagyma

Szerző: kuthom - 2009. október. 16.


hagyma01A hagymafélék (Alliaceae) családjába tartozik. Közép-Ázsiából került Magyarországra. Botanikai szempontból évelő, termesztési szempontból kétéves növény. Ősrégi konyhai fűszer, nálunk is termesztik. Bizonyos kénvegyületek adják jellegzetes ízét és illatát.


Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , ,
Kategória: 02 zöldségek | Vöröshagyma bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva