Egészséges élet

Vitaminok, zöldségek, virágok, receptek, ötletek

Cukkini

Szerző: kuthom - 2010. augusztus. 28.

cukkiniAz Amerikából származó növényt feltehetőleg a 15. század végén hozták Európába, ahol először Észak-Itáliában termesztették. Az igénytelen növény és egészséges zöldség később aztán a mi kertjeinkben is egyre inkább eltrerjedt.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , , , , , ,
Kategória: 02 zöldségek | Cukkini bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Egészséges táplálkozás

Szerző: kuthom - 2010. május. 5.

Ha megkérdeznénk tíz embert, hogy mit ért egészséges táplálkozás alatt, tízféle választ kapnánk. A válaszoknak azonban lenne egy közös vonása: sajnos nem engedhetem meg magamnak

Mit együnk, hogy ne kelljen félnünk? – ez a kérdés, ami egyre gyakrabban foglalkoztatja napjainkban az embereket. A jó egészség megőrzése nem csak a “rossz ételfajták” elkerülésével biztosítható. Állandó és tudatos erőfeszítéssel érhetjük csak el azt, hogy kiválasszuk magunknak azokat a táplálékainkat, amelyek elfogyasztásával biztosíthatjuk a jó erőnlétünket, és a megfelelő közérzetünket.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , ,
Kategória: egészség, gyógyító természet | Egészséges táplálkozás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Bővebben a rostokról

Szerző: kuthom - 2010. április. 7.

Ízelítő a rostokról

Ki ne küzdene időnként székrekedéssel, hasmenéssel, magas koleszterin és/vagy vérzsírszinttel, szeretne fogyókúrázni, vagy „csak” egészségesen táplálkozni.

Ha ezt nem csupán gyógyszerekkel, táplálékkiegészítőkkel képzeljük, hanem netán természetes úton (táplálkozással), akkor érdemes a következőket elolvasni.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , ,
Kategória: egészség | Bővebben a rostokról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva