Egészséges élet

Vitaminok, zöldségek, virágok, receptek, ötletek

Fekete retek

Szerző: kuthom - 2010. szeptember. 18.

feketeretekA fekete retek – erős aromája és magas illóolajtartalma miatt – közismerten jó köhögés, rekedtség, megfázásos megbetegedések ellen, továbbá alkalmazzák légúti betegségek gyógyítására. A friss retek elősegíti az epe és a gyomornedvek elválasztását. Ismeretes antioxidáns tulajdonsága is.
Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , , , , , ,
Kategória: 02 zöldségek | Nincs hozzászólás »

Natur sörélesztő tabletta

Szerző: kuthom - 2010. július. 30.

A sörélesztõ magas, könnyen emészthetõ fehérjetartalmú, jól kiegyensúlyozott, egyedi összetételû táplálék. Megtalálható benne az öszes esszenciális (nélkülözhetetlen) aminosav, ásványi anyagok, nyomelemek. Tartalmazza a B vitamincsalád tagjait.
Sokan a haj, a bõr és a köröm természetes szépítõszerének nevezik. Egyes táplálkozáskutatók szerint mindennapi étrendünk részét kellene alkotnia.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Kategória: egészség | Natur sörélesztő tabletta bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hogyan gyógyít a fehér káposzta?

Szerző: kuthom - 2010. július. 12.

A káposzta az egyik legrégibb és legelterjedtebb természetes gyógyszerünk. Ezt a tulajdonságát annak köszönheti, hogy nagy mennyiségben tartalmaz ként. Mint tudjuk, ez az elem a testünk minden sejtjében megtalálható. De lássuk mi minden van még a káposztában!
Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , , , , , , , , , , , ,
Kategória: egészség | Hogyan gyógyít a fehér káposzta? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ananász

Szerző: kuthom - 2009. december. 19.

ananaszAz utóbbi időben már hazánkban is elérhető áron megvásárolható az ananász.
Ez a gyümölcs értékes ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz.( A-, B1-, B2-,B-4, B6-, C-, E- vitamin, Niacin,foszfor, cink, vas, kalcium, kálium, magnézium,nátrium, réz, szelén)
Az ananász magas értékben tartalmaz mangánt (1,65mg). Ez a nyomelem a csontok, bőr és a porcszövet felépítéséhez fontos . A gyümölcslevek közül legjelentősebb folsavforrás az ananászlé,aminek a gyomor nyálkahártya normális működésében is szerepe van.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , , , , , , ,
Kategória: 01 gyümölcsök | Ananász bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Gesztenye

Szerző: kuthom - 2009. december. 2.

A gesztenyét jobbára csak gesztenyepüréként vagy sütve ismerjük, pedig sok-sok olyan finomság készíthető belőle, ami igazán illik az ünnepi asztalra. Mátyás király kedvenc eledele például a gesztenyével töltött kappan volt.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , , , , ,
Kategória: 01 gyümölcsök | Gesztenye bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Naspoly

Szerző: kuthom - 2009. november. 19.

naspolyaEz a nem túl bizalomgerjesztő gyümölcs akkor a legfinomabb, mikor már túlérett és olyan puha, mint a kocsonya. Egészséges és fenséges lekvár készíthető belőle.
Kései gyümölcs, késő ősszel érik be, termését október végén, november elején szüretelhetjük. A gyümölcs íze jellegzetesen édes, kellemes, kissé fanyar, húsa világosbarna, az érett körtéhez hasonlóan képlékeny. Egyes források szerint Japánból származik, míg máshol úgy tartják, hogy egy kínai kantonból lopták át Európába. Ám az biztos, hogy Kelet- és Délkelet-Európában erdőszéleken, cserjésekben vadon is megterem.

Címkék:,
Kategória: 01 gyümölcsök | Naspoly bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Áfonya

Szerző: kuthom - 2009. november. 11.

A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) egy gyümölcstermő növény, termését és levelét a népi gyógyászatban is felhasználják. A második világháború idején a pilóták vették észre, hogy amikor fekete áfonyát ettek, javult az éjszakai tájékozódó képességük. Ennek alapján kezdték el tudományosan vizsgálni a fekete áfonya hatásait, s ma már számos látászavar kezelésére használják.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , , , , ,
Kategória: 01 gyümölcsök | Áfonya bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Zöldborsó

Szerző: kuthom - 2009. október. 28.

zborso01A borsó cukor-, fehérje- és vitamintartalma (A-vitamin, B-vitamin-csoport, folsav, C-vitamin, E-vitamin) magas. Hatóanyagai erősítik érrendszerünket, segítik a zsírok és fehérjék lebontását.

Ásványi anyagai közül kiemelkedő a vas, kálium, foszfor, kalcium, magnézium, cink és mangán. Különösen magas a kalcium felszívódását és beépülését, valamint a csontok és izmok erősítését, gyógyítását elősegítő magnéziumtartalma.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , , , , ,
Kategória: 02 zöldségek | Zöldborsó bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Eper

Szerző: kuthom - 2009. október. 26.

eperGazdag vitaminokban (A-, B1-, B2- illetve C-vitamin) és ásványi anyagok (kalcium, kálium, magnézium, vas, cink). A bogyós gyümölcsökhöz hasonlóan kimagasló mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, melyek antioxidáns hatásúak.
Megtalálható benne a szalicilsav, ami az aszpirin egyik hatóanya. Javasolt epe- és vesebántalmak, reuma és köszvény kezelésére.

Bejegyzés elolvasása »

Címkék:, , , , , ,
Kategória: 01 gyümölcsök | Eper bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva